走れない時に思うこと。

走らなくなって2週間、まっさんです。走れない時ってみんなどんなことを思うんだろう、自分はなかなか走れなくてもポジティブでいることを選んでいます、これが難しいんだけどさ！！

今月はこんな感じ。
400km近くが歩きなんだけどなwww

Follow @kazzmassan

休んではいるけど。

膝窩筋もかなり酷かったけどこちらは良くなってきた。
貧血は大幅改善、来月からは鉄剤もなしでもイケるかもと言うことでひと安心。

で、左鼠蹊部から腸脛靭帯が痛いのよね。
もう治療にもずっと通ってるけどなかなか好転しない。
鼠蹊部のあたりの痛みはグロインペイン症候群疑いとやらの何やら仰々しいお名前。

でもまさにこの辺りが痛いのよね。

サッカー選手が良くなるらしい。
ランニングももちろんなりやすいみたいだけど。

何もやらなくてもどこか痛いんだよなぁ。

ってうっかり気を抜くと
kenchan-run.hatenablog.com
みたいな気持ちに最初はなっていたんだけどさ。
少しでもそんな気持ちから離れよう。
少し離れた場所からそんな自分を見つめてみよう。
とメンタル修行に切り替えた。

代わりにやってること

スピンバイクで

心肺とか心肺とか、心肺とかを鍛える。

ヨガに行ってるよ

年明けからプログラムが変わり、すごくわかりやすく教えてくれる男の先生がいなくなってしまった。

とてもショックだったけど、
代わりにとても可愛い先生が来た。

その先生がクラスが始まる前に必ず話しかけてくれる一言。

「今日はマットから下りたらどんな気持ちでいたいですか？」って。

で、

「今よりもっと穏やかな気持ちでいたいです。」って答えたら。

「なんだかとても素敵な答えですね。」
と言われてから毎回そう答えている。
だってなんか良くない？？

すごく素敵な先生なんだよなー。
すごくイイ匂いがするしこれがまたナイスなおっぱい 素敵な笑顔の先生なんですよ！！
これがまた、ぷるんぷるんで先生を見れないからすごく自分のヨガに集中できる！！！

もう、自分の鼻先だけ見て、
または目を閉じてヨガに入り込んでいます。
なので、たまに全然違う事やっちゃってるwww

本当ですよ！！
ほんとにプルンプルンなんです！！
うらやましいだろ！！ウへへへへへへへ。

頑張ってる仲間へのエール

走れないからTwitter見てもなー、
って思う人が多いとか？それは自由だけどさ。
誰でも走れない時はあるもんで、そんな時こそ他の人の練習とか研究しまくっちゃう。

んで、いい練習してるなー、とか。
きっとキツかったろうなーこの閾値走、とか。
この距離走したら充実感あるだろ、とか。

やり切った、その仲間の顔なんか思い浮かべながらさ、自分も早く治して頑張ろうと前向きに思ってる。

なのでコメントしまくるすまんな。

靴の整理

ほぼレースが無くなったことだし。
なにやらヴェイパーフライ2が出るとか？？

しかも225$だからだいぶ値段下がるよ、25000円位？？いいね！！

うん。なのでNIKE厚底を軒並み処分した。

ヴェイパー、ペガタボ2新品含む4足売れて軍資金が42000円。

900円で買ったHOKAのクリフトンが7000円で売れた、あざす！！

そしてまた買ったw

厚底履きまくりで失ってしまった接地感とラクしてスピード出ちゃうチートアイテムは、、、レースがないのに必要はないので薄底やカーボンなしで練習してこうかなーなんて。

厚底はさ、体感では速くなる感じするけど、実際は厚底と薄底でどのくらい出力が違うかとか、同じ出力で何秒ラップが違うとか！
またこのあたりの比較は別項で書こうかね！

adizero JAPAN 5（2000円）

adizero JAPAN は2.3.4と履いてきて4はどうしても幅が細くて合わなくてほぼ履かずにあげちゃった。嫁ぎ先できっとガンガン履かれてることでしょう。

デザインめっちゃイイし、boostの弾み具合もグリップも最高だったけどなぜ急に足幅が狭くなったのか。Japan4。
その代わりに5。これは全然違う靴だな、レンブーとJapanの合いの子みたい。

adizero BOSTON 8（3000円）

ジョグ用のALTRA TORINが700km超えたので捨てた。その代わり。Bostonは初めて履くけどJapan3.4とかに近い感じ。

HOKA ONEONE リンコン2（4200円位）

楽天SSの恩恵で4200円位？？
とにかく軽いよ、けんちゃんのレビュー読んで買うこと決意して安くなるの待ってた。
HOKAは必ず安くなる。

adizero PRO（9680円）

これは勢いで買ったな。
だって24200円が9680円だよ！！
adizeroにしてはヒールカウンターの作りが甘い感じするのでフィット感大事にする人は履いてからの方がいいな、NIKEのスーパールーズなヒールカップの作りに慣れた身としてはなんとも思わないけどな。
まぁ、これぞスーパーJapanって感じ、後悔してない。
買って良かったなー、Eペース速めの距離走なんかに使おう。結局カーボンじゃねぇかwww

最近は走ってみたり家庭崩壊の危機に遭ってたり

走ったりしてるけどさ、痛くなって休むの繰り返しよ。

まぁ、強度高めの練習は避けつつ、やってみよう。

何もしないとあちこち痛くなる気がして、痛み止めでも飲んで走った方が身体がなんかほぐれるのよ。
これ間違ってるかなー、、、。

まぁ、色々やってみないとわからないから、試行錯誤よね。

そんな感じです。
マラソンポイント貯めまくり中。
なはずなんだけど、

嫁ちゃんは、子供連れて実家に帰りたい。
ってずっと言ってるから、困ってるyo!oh!
さすがにバツ3は嫌だ。

あなたの事が嫌いとかではないの。
興味がないの。だから別居でいいの。
東京の暮らしより実家の暮らしの方が、
私に合ってるの。
あーあ、なんで東京なんかに来たんだろう。

まっさん咄嗟に言ったよね。

「うん、間違った事ひとつも言ってない、全部合ってると思うよ。うん。」

うちの、嫁ちゃん可愛い顔して言う事が恐ろしすぎてwww反論するよりとりあえず相槌をうって現実を逃避した。
無防備なのにブスブスとナイフで刺されてる感じする。キモティー！！！

らーめんのレパートリーとチャーシュー作りはだいぶ上手くなってきたよね。

まぁ、前向きにいこうよ！！うぇーい！！