仕事じゃねえんだ、まじめにやるぞ。〜アラフォーからはじめるYOGAとRUN〜

アラフォーまっさんがヨガとヤマとマラソンにチャレンジするブログです。「ひととくらべない」をテーマに日常のよしなしごとを徒然なるままに。

2021-11-21から1日間の記事一覧

【非厚底×非カーボン+ふくらはぎ=???】

年末beyondマラソンに向けてそれっぽい練習を始めています、まっさんです。え?遅い?まぁいいのいいの、でも非厚底×非カーボンのシューズを履いたら全然良くないの!!(走りが。) ひざから下は重いのは良くないと言われるふくらはぎ。まっさんの戦うふく…