仕事じゃねえんだ、まじめにやるぞ。〜アラフォーからはじめるYOGAとRUN〜

アラフォーまっさんがヨガとヤマとマラソンにチャレンジするブログです。「ひととくらべない」をテーマに日常のよしなしごとを徒然なるままに。

2020-12-01から1日間の記事一覧

【月報】11月まとめと12月の目標

11月は過去最高に追い込みました、まっさんです。効果の程はわかりませんがもはや違うマシンに乗り換えたかのような??感じもします。この練習を今後成果として出していくために12月は現状打破の月にしたいと思います! Follow @kazzmassan RUNについて 練…